ENFOQUE MEDICO.

DETECCION.

La detección de la hipertensión consiste en efectuar la medición de la PA en toda persona mayor de 20 años que no haya sido previamente diagnosticada como hipertensa. 

 Se considera una sospecha de hipertensión cuando el promedio de dos mediciones seguidas, en el brazo de mayor valor de la presión arterial, es mayor o igual a 130/85. La persona con sospecha de hipertensión debe referirse al establecimiento de salud para que se descarte o confirme el diagnóstico. Si se trata de una mujer embarazada la referencia debe ser con prioridad. Una persona con un promedio de presión arterial igual o superior a 180/110, debe considerarse una posible crisis hipertensiva. Además se debe considerar portador de una posible crisis hipertensiva a cualquier paciente con una presión arterial superior a 140 de sistólica y/o 90 de diastólica que además tenga un inicio súbito de: 1. disnea (falta de aire) 2. dolor de pecho 3. pérdida de fuerza en alguna extremidad 4. dificultad para hablar Estos pacientes deben referirse de inmediato para valoración médica.

PREVENCION.

Su proveedor puede recomendarle ciertas medidas para prevenir o reducir los síntomas, por ejemplo:

• Tomar mucho líquido
• Incorporarse lentamente después de estar sentado o acostado
• No beber alcohol
• Evitar permanecer de pie por mucho tiempo (si presenta hipotensión mediada neuralmente)
• Usar medias de compresión de manera que la sangre no se acumule en las piernas.

RECOMENDACION.

Tras una comida muy abundante una buena cantidad de sangre se mueve hacia el intestino (para poder digerir los alimentos mejor) por lo que en el resto del organismo hay menos sangre circulando.Se sabe que esto es lo que provoca la somnolencia tras ingerir una gran cantidad de comida y también que esa circunstancia puede dar lugar a episodios de hipotensión.La deshidratación puede ser la causa. La sangre contiene mucha agua y si te deshidratas, como pierde líquido, disminuye su volumen. Circula menos sangre por las venas, por lo que tiene más espacio y pierde “fuerza”. Si además de marearte has experimentado previamente sequedad bucal intensa, palidez cutánea, cierta desorientación, taquicardia… es posible que efectivamente estés deshidratada.

Los diuréticos favorecen la eliminación del sodio por la orina y eso baja la tensión.Los vasodilatadores (para mejorar la circulación sanguínea) pueden provocar que descienda al levantarte. También los fármacos para tratar una crisis hipertensiva pueden, al cabo de un rato, hacer el efecto contrario, es decir, que la presión baje en exceso.